20240120 020850 0000

ঠোঁট ফাটার কারন ও সমাধান

ঠোঁট ফাটার কারন ও সমাধান আসি আসি করে শীতকাল চলেই এলো। শীতকাল মানেই আমাদের কাছে লেপের তলায় আরামের ঘুম আর পিঠা-পুলির উৎসব। কিন্ত আরামের আমেজ নিয়ে আসা এই শীত তার …

ঠোঁট ফাটার কারন ও সমাধান Read More
মানসিক সমস্যার লক্ষন ও চিকিৎসা

মানসিক সমস্যার লক্ষণ ও চিকিৎসা

‘মানসিক রোগ’ শব্দটির সাথে আমরা হয়তো সবাই পরিচিত। তবে মানসিক স্বাস্থ্যর ব্যাপারে আমরা এখনো ততোটা সচেতন নই এটা হলফ করেই বলা যায়। শরীরের রোগ বাইরে থেকে দৃশ্যমান তাই আমরা খুব …

মানসিক সমস্যার লক্ষণ ও চিকিৎসা Read More
পা ফাটার কারন ও প্রতিকার

পা ফাঁটা সমস্যার কারণ এবং এর প্রতিকার।

পা ফাঁটা আমাদের স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনকে ব্যহত করে। পা ফাঁটার ফলে অনেকসময় আমাদের স্বাভাবিক হাঁটাচলা, দৌড়ানোসহ বিভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপ কঠিন হয়ে পড়ে। এছাড়া পা ফাঁটার ফলে স্কিনে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমনের …

পা ফাঁটা সমস্যার কারণ এবং এর প্রতিকার। Read More
ক্যান্সারের ঝুঁকি ও প্রতিরোধ

ক্যান্সারের ঝুঁকি, প্রতিরোধ ও প্রতিকার।

ক্যান্সার একটি মারাত্মক মরনঘাতী রোগ যা শরীরের যেকোনো কোষকে আক্রান্ত করতে পারে। কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিভাজনের ফলে এই রোগটির সৃষ্টি হয়ে থাকে। ক্যান্সারে আক্রান্ত কোষ ধীরে ধীরে শরীরের অন্যান্য …

ক্যান্সারের ঝুঁকি, প্রতিরোধ ও প্রতিকার। Read More
মাদকের ভয়াবহতা এবং এর প্রতিকার

মাদকের ভয়াবহতা এবং এর প্রতিকার|

মাদক একটি বড় সামাজিক ব্যাধি। একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তি তার নিজের এবং পরিবারের জন্য মারাত্বক কষ্টের কারন হয়ে থাকে। মাদকাসক্ত ব্যক্তি শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থতো হয়ই সাথে আর্থিকভাবেও ক্ষতির সম্মুখীন হয়ে …

মাদকের ভয়াবহতা এবং এর প্রতিকার| Read More
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ১০টি গুরুত্তপূর্ন টিপস|

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ১০টি গুরুত্তপূর্ন টিপস| 

সুস্থতা সৃষ্টিকর্তার সবচেয়ে বড় নিয়ামত। একজন অসুস্থ ব্যক্তির অঢেল ধন-সম্পদ সত্যিকার অর্থে তার তেমন কোনো কাজেই আসেনা। শরীর সুস্থ থাকলে একজন ব্যক্তি তার সকল দৈনন্দিন কাজ সুন্দরভাবে মনোযোগ সহকারে সম্পন্ন …

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ১০টি গুরুত্তপূর্ন টিপস|  Read More
ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধের উপায়

ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধের ১০টি কার্যকর উপায়

ঠান্ডা লাগা একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ যা শ্বাসযন্ত্রের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে থাকে। এই সংক্রমণের ফলে হাচি, সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, মাথাব্যথা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিতে …

ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধের ১০টি কার্যকর উপায় Read More
ওজন বাড়ানোর উপায়

ওজন বাড়ানোর উপায়

ওজন বেশি হোক বা কম দুটোই শরীরের জন্য হতে পারে ক্ষতির কারণ। যদি কোনো ব্যক্তির বিএমআই ১৮ এর নিচে হয়ে থাকে তবে তার ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় কম বলে ধরা হয়। …

ওজন বাড়ানোর উপায় Read More
ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমানোর উপায়

শরীরের ওজন বেশি হোক বা কম দুটোই শরীরের জন্য ক্ষতির কারন। অতিরিক্ত কম ওজনে যেমন শরীর দূর্বল লাগে তেমনি অতিরিক্ত বেশি ওজনেও হাটাচলায় অসুবিধাসহ বিভিন্ন রকম সাস্থ্যঝুঁকির সমস্যা দেখা দিতে …

ওজন কমানোর উপায় Read More